Zo helpt sporten bij het afvallen

Afvallen werkt heel simpel: meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Hoewel voeding hierin een grote rol speelt, is sporten net zo belangrijk. Door te bewegen verbrand je niet alleen calorieën, maar verbeter je ook je stofwisseling, behoud je spiermassa en stimuleer je vetverbranding. Naast deze punten helpt sporten ook om stress te verminderen en je … Lees verder “Zo helpt sporten bij het afvallen”

Sporten in Meerhoven: Ontdek de mogelijkheden voor een actieve levensstijl

Meerhoven, een moderne en groene wijk in Eindhoven, biedt volop mogelijkheden voor sport en beweging. Met diverse faciliteiten en activiteiten is er voor iedereen wel iets te vinden om fit en gezond te blijven. Dit artikel geeft een overzicht van de sportmogelijkheden in Meerhoven, variërend van fitnesscentra tot buitenactiviteiten. Fitnesscentra en sportscholen In Meerhoven zijn … Lees verder “Sporten in Meerhoven: Ontdek de mogelijkheden voor een actieve levensstijl”

Mondkapje kopen? Dit zijn de meest gestelde vragen

Wilt u een mondkapje kopen? Dan heeft u vast allerlei vragen over deze aankoop en het gebruik van uw mondkapje. U kunt een mondkapje gemakkelijk kopen online, maar aan één exemplaar heeft u dan niet genoeg. We zijn in Nederland verplicht om vanaf 1 juni in het openbaar vervoer een mondkapje te dragen, dus deze … Lees verder “Mondkapje kopen? Dit zijn de meest gestelde vragen”

Gezonder door chocolade, het kan!

Geloof het of niet, maar vanaf dit moment kun je genieten van chocolade zonder je er schuldig om te hoeven voelen. Geen reden meer om de chocoladeproducten in de keukenkastjes te laten staan. Er is namelijk een gezonde versie van chocolade op de markt die wel degelijk positieve effecten heeft op jouw lichaam. Imago Chocolade … Lees verder “Gezonder door chocolade, het kan!”

Waarom magnesium belangrijk is voor sporters

Magnesium is een mineraal dat verantwoordelijk is voor enorm veel processen in het lichaam en dan met name op het gebied van de spieren, zenuwen en bloedvaten. Magnesium zorgt er onder andere voor dat er energie wordt vrijgemaakt uit voeding, het verhoogt je weerstand tegen stress, het zorgt voor gezonde botten en tanden en het … Lees verder “Waarom magnesium belangrijk is voor sporters”

De beste huidverzorgingsroutine en het verschil in producten

Wat is nou de beste huidverzorging? Welke producten heb je nodig en van welk merk? De keuze is reuze als het gaat om het aanbod in huidverzorgingsproducten. Wij als consument worden ons steeds bewuster van de huid en willen graag het beste voor haar doen. Maar, we raken ook overdonderd van de grote schappen vol … Lees verder “De beste huidverzorgingsroutine en het verschil in producten”